日常生活当中,大家需要注意月经不调的出现,当人体患上了这种疾病时,对患者的身体打击很大,而且还会影响到患者的生育问题,对女性的生活带来的影响很多,平时大家应该注意其中的调理方法,那么,月经不调女性需注意哪些事项?
1.忌饮浓茶、咖啡
月经期的女性不应大量饮用浓茶,因为浓茶中含有大量的咖啡碱,可刺激神经和血管,加重腹痛、经期延长、增加出血量等;咖啡也是少喝为妙,因为月经期间身体内环境发生一定变化,咖啡中的咖啡因会加重患者烦躁感,增加体内的雌性荷尔蒙,使妇科疾病加重,如子宫内膜异位以及乳房肿胀等。还会影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化。
2.忌用沐浴液清洁阴部
女性经期体质弱,身体抵抗力降低,易受感染,若使用普通的沐浴露清洗阴道可加重阴道的碱性环境,导致其抵抗力更低,因此经期清洗阴部需选择专业的阴部清洗液。另外经期女性洗浴时比较好不要选择坐浴,以免引起阴道感染。
3.忌高声K歌
经期女性长时间或高声K歌,由于声带紧张并高速振动,可导致本已脆弱的声带毛细血管破裂;而导致声带毛细血管破裂,可能对声带造成永久性伤害;高声唱歌,情绪激动,还可能造成月经量多、月经紊乱等症。
月经不调会引起哪些疾病的发生
1痛经
指在每次月经期间,或行经前后出现小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍。临床常见的痛经有气滞、血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损痛经等症型。在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。
2经前期综合征
部分月经不调患者在月经前反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,经前7天~14天开始出现症状,日渐加重,行经前2-3天达高峰,直至月经来后症状消失,较重者可迁延较久,查体无器质性改变。症状多样,轻重不一,或以一症为主,或几种症状并存。常见症状如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。
3多囊卵巢综合征
部分月经不调患者可出现多囊卵巢综合征,表现为月经稀发或闭经、不孕、多毛和肥胖等症状,双卵巢呈多囊性增大。
生活当中患者不要喝浓咖啡,而且生活当中应该注意不要K歌,高声的呼喊,会造成经血逆流,而且还会导致月经紊乱,平时需要注意保持好的心态,养成好的生活习惯,这样对缓解疾病才有效。
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