月经不调白带有异味如何调理?患者要重视这个问题,作为妇科常见病,月经不调白带有异味带来的危害是普遍的,很多女性都深受其害,为了避免不必要危害,大家需找到适合自己的治疗方法,更要知道月经不调白带有异味如何调理。
月经不调白带有异味如何调理:
1、预备式
平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。
2、团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。
功效:益气壮阳,交通心肾。
3、团摩脐周
左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。
功效:温经散寒,调理气血。
4、揉按关元穴
右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:滋养肝肾,调经止痛。
5、搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分钟,以腰部发热为佳。
功效:强腰壮肾,活血通络。
6、揉按肾俞穴
两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:温补肾阳,强腰壮骨。
7、按揉足三里穴
将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。双下肢交替进行。
功效:补脾健胃,调和气血。
8、掌揉血海穴
将双手掌心放在同侧血海穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。双下肢交替进行。
功效:活血化淤,通络止痛。
月经不调白带有异味如何调理?上述几方面是专家给出的分析,希望得到大家的重视和关注,当然月经不调白带有异味危害极大,想要彻底降低疾病危害的发生,大家在把握了月经不调白带有异味如何调理之后,还需积极咨询相关专家的建议。
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