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感冒吃什么好?

感冒吃什么好?

感冒吃什么好?感冒即伤风,根据发病季节症状会有一定的不同,患者可出现发热怕冷、咳嗽等症状,会影响到日常的生活和工作,应该及时进行治疗,同时也要在饮食上多加注意。那么,感冒吃什么好呢?我们一起来了解一下吧!

感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种,不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物:生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为:橄榄、地瓜、荸荠、、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。

治疗感冒食谱:

生姜粥

原料:鲜生姜6克,糯米50克。

做法:先将糯米加水人锅,煮成稀粥,加入生姜(切碎),再煮片刻,备用。

食法:睡前温热顿服,服后即睡,取微汗为佳。

功效:解表散寒,温中止呕。

通过上面文章的介绍,大家对感冒吃什么好应该有了了解,那么就要在饮食上多加注意,以早日摆脱疾病的困扰。

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