盆腔炎的常见预防方式

很多女性在患上盆腔炎的时候会抱怨自己生活，明明自己不愿意患上盆腔炎，为什么盆腔炎就出现在自己生活之中了呢?其实自己也很想做好每个方面的预防工作，但是哪些措施会比较有效呢?下面就让我们一起学习预防盆腔炎患者的几种措施吧。

1、注意经期卫生

首先要避免经期同房，否则，病菌很容易侵入到体内。其次经期要多休息，要不然很容易造成盆腔充血，导致女性抵抗力下降，诱发盆腔炎。

2、合理饮食

现代女性都追求骨感美，经常节食来避免自己身体发胖，专家指出，这会导致肝肾功能受损，营养不良会导致身体的抵抗力下降，稍不注意就会引起感染，引发盆腔炎。因此，女性朋友们一定要养成合理的饮食习惯。

3、固定性伴侣

专家指出，多个性伴侣会使女性患盆腔演的几率大大增加，因此，要固定性伴侣，同时还要注意性生活卫生，避免病菌的侵袭。

4、定期做妇科检查

女朋友们要定期做妇科检查，发现异常情况及时治疗，因为急性盆腔炎如果不及时治疗，就很可能转为慢性，导致病情加重，增加治疗难度。

5、锻炼身体

女性日常生活中要多做运动，增强自身的抵抗力，保持愉快的心情和稳定的情绪。

女性在预防盆腔炎时，需要做些什么呢?

盆腔炎如果不及时治疗时有很多危害的，不仅会导致女性腹痛，浑身乏力，更会诱发其他疾病的发生。那么我们应该如何预防盆腔炎的发生和阻止急性盆腔炎转变为慢性盆腔炎呢?

首先，做好经期、孕期、产褥期的卫生：月经期、孕早期及产褥期恶露未干净，子宫未恢复正常时，注意外阴清洁，不要同房。

其次，注意避孕，减少人流、引产等宫腔操作的机会，以减少感染的可能。人流及引产前三天以及人流及引产后，阴道出血未干净时，切忌同房。并注意性生活卫生，减少性传播疾病。

再次，有阴道炎时，应男女双方同时治疗，治愈后方可同房。最后，注意个人卫生，锻炼身体，增强体质，及时彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。

这么多种预防措施，也许女性都做好了，还是会患上盆腔炎，毕竟预防措施不可能保证自己百分之百的远离盆腔炎，但是却会降低自己患上盆腔炎的几率，所以大家还是应该掌握住。