哺乳期如何预防乳腺炎的发生呢

哺乳期如何预防乳腺炎的发生呢?在哺乳期的产后妈妈最容易患急性乳腺炎。急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺，并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。如果得了急性乳腺炎，起初会感到乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛。随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤或体温升高，有时可至39度以上。

哺乳期如何预防乳腺炎的发生呢?

急性乳腺炎产生的病因主要有两方面，一方面，乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，而导致乳汁淤积的病因主要有乳头发育不好，如过小或内陷，妨碍哺乳，而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积;另一方面，细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，细菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。

1、哺乳期应注意乳头清洁。一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素。每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。

2、对有乳头皲裂者，要积极治疗，绝不可小视。

3、不要养成乳婴含乳头睡觉的习惯，注意哺乳姿势。

4、注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病，除了积极治疗外，还要改用喂奶法。

5、一旦发现乳房有异常变化，应及时处理，以免病情加重，给治疗带来一定的困难。

6、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。

提示：急性乳腺炎一般情况下，只有一侧的乳房出现发炎临床表现，患病的乳房疼得不能按，局部皮肤发烫、红肿，并有硬块。而同一侧的腋窝处淋巴结肿大，按压有疼痛感。如果到医院查血常规，会显示出白细胞数量明显增高。这种病症在初产妇更为多见，往往发生在产后3—4周。所以，初产妇一定要多注意身体的保养，减少乳腺炎的发生。