自我按摩可以治疗乳腺炎

乳腺炎给女性朋友带来的伤害是很大的，是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。除了药物治疗外，乳腺炎还有一些自我疗法，自我按摩也是预防乳腺炎一个很重要的方式，比如可以通过自我按摩治疗乳腺炎，即安全又有效。

推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。

揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

以上就是自我治疗乳腺炎的四种按摩方法，女性朋友经常按照这四点要求来做，一般不但可以治疗乳腺炎，还可以对乳房疾病起到预防作用。如果做了没有效果那就请你及时去正规医院就诊，以免耽误了病情。