女人哺乳期如何预防乳腺炎

乳腺炎容易发生在女性产后哺乳期，如果不注意很容易一起乳头感染，造成乳腺炎，所以产妇要特别注意，在哺乳期应注意预防乳腺炎，避免乳腺炎影响正常的母乳哺乳，下面就请专家就哺乳期如何预防乳腺炎作详细介绍。

专家介绍，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。

乳腺炎的危害是较大的，初起时乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热;如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。

哺乳期如何预防乳腺炎：

1、女性朋友在日常生活中要注意饮食的调理，多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、绿豆、青菜、鲜藕、黄瓜、金桔饼等，海带具有软坚散结的作用，也可以适当多吃些。

2、哺乳期的女性要注意，如果乳汁过多，婴儿吃不完的，可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压，使乳汁排出，防止淤积。

3、养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁。

4、未病先防，妊娠后期常用温水清洗乳头，如乳头内隐者，洗后轻揉，按摩，牵拉乳头。

一般来说，得了乳腺炎，如果症状不是十分严重，可以继续哺乳，但如果严重的话，就要终止哺乳了。治疗乳腺炎，要从清洁乳房开始。

专家提示：如果出现乳腺炎症状，应尽早到正规的医院检查治疗。