做好乳房护理，远离乳腺炎

乳房健康是女性健康的重要标志，因此，做好乳房的保健与护理工作，乳房不仅是一种性器官、哺乳器官，还是一种美的标志。可是乳房偏偏又是女性同胞的多事之“丘”。

一般来说，姑娘进入青春发育期以后，乳房便开始发育，呈半球形隆起。可是有的女青年，乳腺对雌激素反应不敏感（哪怕雌激素水平并不低），结果产生乳房幼小症。而有的女性在青春期患上某些慢性病，或营养缺乏、身体消瘦，胸脯发育也不好，使乳房较平坦。这两种情况都会让这些女孩郁郁寡欢。而对发育较好的女性而言，乳房又常会发生一些疾病。唉，这多事之“丘”真让女人苦不堪言。

乳房胀痛症

多发生于30～40岁乳房发育正常的妇女。患者通常在月经前一周感到乳房饱满、肿胀及疼痛，月经来潮后消失，下个月经周期时又再度出现。疼痛部位以乳房的外上方最多，一般双侧乳房都痛，疼痛严重时可放射到腋窝和肩部，有的会影响睡眠。一般来讲，疼痛在2～3年内可不治自愈，或者在怀孕后、绝经期后自愈，可不必治疗。

乳腺腺病

好发于中青年，这类患者通常有乳房胀痛病史。主要症状是乳房有肿块，肿块大多局限于一侧乳房，好发部位是乳房外上部，为扁平、颗粒样，边缘不清楚，月经过后也不消退。

有乳房胀痛症或乳腺腺病者，菜肴要吃得清淡一些。有乳腺腺病者，可在月经来潮前一周服一些利尿药，也可用甲基睾丸素、丙酸睾丸酮或黄体酮等性激素治疗。此外，局部热敷，用乳罩挺起乳房，可减轻胀痛。

以上就是为您介绍的关于乳房上文护理措施，希望您在日常生活中做好护理工作，远离疾病困扰，祝您健康!