如何预防急性乳腺炎有效

很多人都在积极的追问如何预防急性乳腺炎，乳腺炎不仅危及女性的健康，对女性的精神也有一定的伤害，那么如何预防急性乳腺炎呢?接下来我们就来详细把握一下。

如何预防急性乳腺炎：

1、青春期急性乳腺炎预防：对于有乳头内陷或乳头扁平的女性，平时应该选用较宽松的乳罩或内衣，不宜穿过紧的乳罩或内衣;每天自行用较温和的力量将乳头向外提拉数次。

2、妊娠期急性乳腺炎预防：从妊娠7个月开始，每天用温开水或肥皂水擦洗乳头、乳晕区数次，这样能够增强乳头部皮肤的耐磨力和抵抗力。

3、哺乳期急性乳腺炎预防：这是预防急性乳腺炎的最重要时期，尤其是对于初产妇，更应该十分重视。哺乳前用温开水清洗乳头、乳晕，这样有助于乳头部的清洁卫生;养成有规律地定时哺乳的好习惯，一般可每4小时1次，每次10—15分钟。每次哺乳的时间不宜过长，太长了会增加乳头皮肤的擦伤、皲裂机会。如果在局部或一侧乳房内已出现乳汁淤积，应该尽快通过热敷或手法按摩等措施，及时疏通乳管。每次哺乳时都应该把乳房内的乳汁尽可能吸尽，对于乳汁分泌量大而婴儿的食量又较小者，在每次喂奶后都应该用吸奶器将残留的乳汁吸尽，以免乳汁残留淤积在乳房内;不让婴儿养成口含乳头睡觉的坏习惯;

如何预防急性乳腺炎?通过以上内容的介绍你知道了吗?最后建议大家一定要积极的咨询专家以得出准确的预防和治疗方法。