从细节入手预防产后乳腺炎

生活中有许多细节都会决定我们是否会染上疾病，当然从细节入手也能帮助我们预防疾病，那么产后应该如何去预防乳腺炎呢?这是很多女性都比较关注的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下如何预防乳腺炎，接下来大家就来听听小编对这一问题做的介绍吧!

乳腺专家介绍：女性产后如何预防乳腺炎

一、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。

二、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。

三、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。