孕期女性如何避免感染乳腺炎

作为女性最怕的是什么，当然是疾病，可是作为女性就是会被各种妇科疾病纠缠，乳腺疾病就是很多女性常患的疾病，而乳腺炎是最常见的乳腺疾病，尤其是很多哺乳期的女性也容易遭致乳腺炎的侵扰，那么孕期女性如何避免感染乳腺炎?

防止乳头破裂。乳头破裂容易导致乳汁瘀积，也可能因伤口而发生细菌感染。轻度乳头破裂还是可以继续哺乳，但在哺乳结束后可以涂敷一些复方安息香酸酊，或鱼肝油剂，再次哺乳一定要洗清干净;重度乳头破裂，并在哺乳的时候会有剧痛的感觉，不能继续哺乳，可以用乳头罩间接哺乳，或用吸奶器把乳汁吸出来后，放到奶瓶里给小孩喝。

防止乳汁瘀积。产后尽早哺乳，哺乳前要拥有热毛巾敷在乳房上，使乳汁保持通畅。如果产妇感到乳房胀痛就必须要热敷，热敷后用手轻轻按摩乳房，并提拉乳头。婴儿吸吮能力不够或婴儿食量太小而乳汁分泌大量的人，要用吸奶器将多余的乳汁吸出来;平时注意清洗乳头，保持乳头的卫生。

保持乳房清洁，以免细菌感染。产前要清洁乳房，去除乳头污垢;每次哺乳前要清洁乳头，特别是乳头破裂的人，不要对乳房的挤压，穿衣服要舒适宽松。

尽量少吃刺激性的食物，如葱、辣椒、蒜等。食物药物预防，可以多吃一些海带，因为海带有软坚散结作用，可以凉拌吃或炖鸡肉吃，能预防急性乳腺炎的发生。

总之，孕期处于哺乳期的女性不想遭受乳腺炎的痛苦的话，就一定要按照上述介绍的方法进行预防，尽量做到按时哺乳，很多女性就是因为乳汁堆积，从而造成乳汁结块，最终导致乳房胀痛，最终出现乳腺炎。