哺乳期女性要如何预防乳腺炎呢

我们在得知自己怀孕的时候，都是很高兴的，迫不及待地想要孩子快点来到这个世界。但是如果你想要让自己和孩子都健康的话，在哺乳的时候就应该要着手做好对乳腺炎的预防了，毕竟这个疾病的危害并不少，特别是对于乳房的影响。

1、在怀孕时就要连结两侧乳头的洁净，给孩子喂奶的哺乳期更应如斯。假设你的乳头内缩，应将乳头悄悄挤出后洗濯清洁，在哺乳前后可用3%硼酸水或用清水洗净乳头。分外提示：不要用香皂类洁净用品洗濯乳头或乳房。女性在有身时代乳房上的皮脂腺及大汗腺排泄物增添，这些物资可以使皮肤皮相酸化而起到庇护感化。是以，假设老是用香皂等洗去这些排泄物，以至洗去了庇护乳房部分皮肤光滑的油脂，就随便使乳头皮相构成破坏、皲裂，病菌易于由此入侵而熏染。

2、养成守时哺乳的风俗，每次哺乳时应将乳汁吸净，不克不及吸净时可用手按摩挤出或用吸乳器吸出。分外提示：假设乳头已有破坏或皲裂时，应停息哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。

3、还要属意沐浴时制止用热水刺激乳房，不然会使乳房皮肤枯燥而皲裂、破坏，沐浴时的水温以28℃阁下为好;睡觉的姿式以仰卧最好，免得侧身挤压乳房;挑选乳罩以不使乳房有克制感为好，平常运动时也要属意制止外力碰撞乳房。

有关哺乳期女性要如何预防好乳腺炎这个问题就为大家介绍到这里了，各位新妈妈都应该注意做好上述内容，才能让孩子健康地成长。最后，如果你还有想要知道的，可查阅我站资料。