四妙招助你远离乳腺炎

乳腺炎是一种女性常见的乳腺疾病，需要及时就医治疗;如果未患上此疾病，还望能够在日产生活中，自我检查，预防乳腺炎!

四妙招助你远离乳腺炎!

一、揉压法

乳腺炎患者可以用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

二、抽吸法

专家表示，当感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净，必要时可用抽吸的方法排空乳房。

三、推抚法

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

四、热敷法

四妙招教你远离乳腺炎!专家介绍，日常生活中乳腺炎患者可用周林频谱仪理疗或用热毛巾热敷，每次20～30分钟，每天3～4次，对早期炎症有效。

乳腺炎给女性的生活带来了很大的困扰，在日常生活中除了自我检查，还需要定期到院检查，以争取发现此疾病能够及时的治疗!