乳腺炎的家庭检查

乳腺炎是女性高发疾病之一，对于乳腺疾病的检查是有很多方法的，最常见的的就是自我检查的方法，当女性在日常的生活中是可以通过自我检查的方法来检查如下炎这种疾病的。

乳腺炎的检查方法：

1、对照镜子法，我们可以面对着镜子，两手放在腰部，细心地观察乳腺的外形。然后再将双臂高举过头部，看看两侧的乳腺形状以及轮廓有什么变化，如果发现乳腺有红肿、皮疹、浅静脉怒张等异常情况的话，就说明有可能是乳腺炎了，另外我们还可以观察乳头中是否有分泌物溢出，乳晕的颜色是否改变。

2、平卧触摸法，我们可以平躺在那里，右臂高举过头，并且在右肩下面垫上一个小枕头，使得右侧乳腺变平。将左手四指并拢，并且用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。然后再用拇指和食指间轻轻挤压乳头，观察看看乳头是不是有液体排出，如果发现有浑浊、微黄色或者血溢出的话，就应当立即就医了。

3、淋浴检查法，我们在淋浴的时候因为皮肤是潮湿的，这时候会更加容易发现乳腺问题，方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。

关于乳腺的自我检查，国际上是有争议的，但是在中国一般的学者推荐大家做乳腺自我检查。

那就是在每个月，比如说月经过后7到10天，这时候乳腺的腺体比较松软，无胀痛，适合做乳腺的自我检查。当然自我检查可以这样，就是对着镜子，你可以把手掌手指伸直，用腹侧检查乳腺，比如五指伸直、并拢、用掌面、放在乳腺上，左手可以检查右侧、右手可以检查左侧，按照顺时针的方向也行，按照逆时针的方向也行。

当然乳头乳晕也不要遗漏，在手掌和胸壁之间发现有结节，就说明有东西了，但是千万不要把乳腺捏起来，这种检查是错误的。当然这个我们不会要求广大的妇女同志一个很高的诊断水平不是这样的。就是每个月月经过后的7到10天，你做一个检查，每月都做，一旦发现和以前不一样了，有异常的感觉，这个时候就到医院去由医生帮助检查。没有月经的人，每个月找固定的一天，比如说一号，每月都在一号来检查。

中国的一些大部分学者都认为这个自查对中国还是比较适合的，因为我们在门诊遇见了很多乳腺癌的病人，最早都是自己不管在洗澡的时候还是在换衣服的时候，睡觉的时候无意当中发现乳腺有不正常的地方。这个在国际上有争议的，有些国家广大妇女防癌意识比较强，有的时候不一定完全推荐自我检查。但是中国觉得这个还是比较有帮助的。因为这个既不需要设备、仪器，很安全、廉价、也不费什么事，所以这个是很好的方法。

关于乳腺炎的检查目前用到最多的就是自我检查的方法，自我检查不但方便、而且实惠。但检查的效果要根据自己的经验来断定，如果自己在拿不准的情况下可以通过医学检查方法来进行检查。