预防乳腺炎的几个关键要点

乳腺炎是一种高发的疾病，特别是生产过后，如果护理不当就会诱发乳腺炎，但是新妈妈不知道如何的护理乳房，导致乳腺炎的发生，下面我们就向新妈妈介绍一下，产后应该如何来预防乳腺炎，希望对新妈妈在以后生活中有所帮助。

1、防止营养过剩、少吃肥肉及奶酪一类的高脂肪食物。这类食物摄取过多不仅会造成乳腺异常增生，而且也会影响女性内分泌功能。

2、睡觉要规律，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

3、乳腺增生疼痛较严重时，可选用中药调理，如乳癖消、逍遥散等。吃这些药可以缓解乳房胀痛，但如果肿块仍继续增大，就要到医院积极治疗，定期复诊。

4、若发现内衣有渍斑，要去医院就诊。乳管镜检查的开展已可以对乳管内乳头状瘤进行早期发现，并可发现较早期的原位癌，以便给患者及时的治疗和良好的疗效。

5、乳腺癌有一定的遗传几率，所以若亲属患有乳腺癌，应每半年到一年去医院进行检查。在高发年龄发现肿块，选择在月经来潮结束后10天左右，去医院做排除乳腺癌的检查。不动手术怎样治疗乳腺炎

第一，抗生素治疗，选青霉素治疗。用量可根据，症状而定。也可用800万U静脉滴入，中药治疗乳腺炎，也有良好疗效。炎症初级阶段，可用百分之二十五硫酸镁冷敷，以减轻水肿。乳内有炎性肿块时，改为热敷。每次20到30分钟，也可用中药外敷，以促进炎症的吸收。乳腺炎病人有条件时，也是可进行理疗。

第二，乳腺炎可用右手小鱼际部，从乳房肿结处。沿乳根向乳头方向，作高速振荡推赶。反复3到5遍，乳腺炎患处局部出现有微热感，这个时候效果更佳。

第三，乳腺炎也可尝试推抚法，取坐位或侧卧位。充分暴露胸部，在患侧乳房上，撒些滑石粉，或涂上少许石蜡油。然后双手全掌，由乳房四周，沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚。

通过上面的介绍，我们可以看出，产后应该防止营养过剩，少吃一些肥肉、奶酪等一些高脂肪是食物，当乳房增生较为严重时，要及时的进行治疗，这样就可以降低乳腺炎的发病几率。专家提醒如果乳腺炎很严重，如果必须手术那么患者还是要听从医生的意见。