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哺乳期如何有效预防乳腺炎

乳腺炎的出现,让患者非常担忧,因为这种疾病会造成患者乳房疼痛,而且还会导致红肿,尤其是哺乳期的女性,会造成乳房肿胀,严重的危害到了身体健康,平时大家应该尽早认识这种疾病的发生,避免造成体温升高,那么,哺乳期如何有效预防乳腺炎。

哺乳期怎样预防乳腺炎:

1、保持乳房清洁

哺乳期要避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持乳头清洁。哺乳前、后应及时清洗乳头,提高乳房的抵抗,如有乳头内陷,可经常挤捏、提拉进行矫正。

2、保持乳汁通畅

每次喂奶后,要用吸乳器或按摩的方式排空乳汁,如果乳汁过稠而引起阻塞乳管,平时就应该多进食汤类食品。乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,所以一定要保持乳汁通畅。

3、注意休息,保持情绪愉快

专家指出,哺乳期的母亲要保证足够的休息,保持愉快的心情。中医认为负性情绪易引起内火,即是肝郁气滞,引起乳汁淤积的情况。所以,母亲要注意休息,保持积极乐观的心情。

4、坚持喂养

停止哺乳会造成乳汁淤积,导致乳腺炎的发生。因此,在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,不但不要停止母乳喂养,而且还要勤给宝宝喂奶,让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。

5、及时治疗乳头皲裂

乳头皲裂,细菌就会从皲裂处侵入,引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛,影响正常哺乳而造成乳汁淤积,成为细菌的培养基,发生乳腺炎。因此乳头皲裂,要及时治疗,防止细菌侵入引发乳腺炎。

临床表现

急性乳腺炎的临床表现,可以分为三期或三个阶段。

一期,瘀奶肿块期或红肿期。主要表现是乳房的某一部分,通常是外上或内上象限突发肿硬胀痛,边界不清,多有明显的压痛。此期乳房内部的炎症呈蜂窝织炎阶段,尚未形成脓肿。乳房皮肤的颜色正常或微红、或微热。突然高热寒战、疼痛肿胀、局部鲜红,很快化脓破溃,多伴有胸闷头痛,食欲不振等。若有乳头皲裂,哺乳时会感觉乳头像针扎一样疼痛,乳头表面可见一两个小脓点或很小的裂口。

二期,脓肿形成期。蜂窝织炎阶段未能及时消散,炎症继续发展,组织坏死,脓肿形成在所难免。肿块逐渐增大变硬,疼痛加重,多为搏动性跳痛,甚至持续性剧烈疼痛,乳房局部皮肤发红、灼热。全身壮热不退,口渴思饮,恶心厌食,同侧腋窝淋巴结肿大等。红肿热痛2~3天后,肿块中央渐渐变软,有波动感,中心红肿发亮,皮肤变薄,周边皮肤大片鲜红。穿刺会有脓液吸出。此期脓肿已成,保守治愈的时机已过。

三期,脓肿溃后期。脓肿成熟时可自行破溃,或手术切开排脓。如果引流通畅,则局部肿消痛减,体温正常,经过换药,大约一个月内创口逐渐愈合。如果溃后脓出不畅,肿势不消,疼痛不减,身热不退,那就是引流不畅,经久不愈转成慢性乳腺炎,也会形成乳瘘,即有乳汁伴脓液混合流出。

大家平时需要尽早认识乳腺炎的出现,而且要注意全面进行调理,这样才能避免造成更多痛苦,希望女性不要忽视自己的身体变化,有效进行休息全面进行补充营养,而且在日常生活当中也要注意多休息,避免造成自身健康受到影响,带来更多痛苦希望更多女性有所认识全面进行调理身体。

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