解析哺乳期女性如何预防乳腺炎

生活中有很多女性非常容易出现乳腺炎，当这种疾病出现之后，会给女性的生活带来极大的影响和危害，其实大家需要注意这种疾病的存在。大家需要注意预防工作要注意多休息，并且在日常生活当中，需要注意自我保健，哺乳期女性如何预防乳腺炎？

哺乳期女性如何预防急性乳腺炎呢?

1.做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

2.注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。

若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。

3.产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。

急性乳腺炎的症状

第一，急性乳腺炎在开始时，患侧乳房胀满，疼痛。哺乳时尤甚，乳汁分泌不畅。乳房结块，或有或无。全身症状可不明显。或伴有，全身不适，食欲欠佳等。

第二，重点关注：急性乳腺炎的临床症状。局部乳房变硬，肿块逐渐增大。此时可伴有，明显的全身症状。如高烧，寒战，全身无力等。常可在一周内形成脓肿。可出现乳房搏动性疼痛。局部皮肤红肿，透亮。成脓时，肿块中央变软。按之有波动感。有时，脓肿可有数个。或先后不同时期形成。

第三，急性乳腺炎破溃出脓后。脓液引流通畅，可肿消痛减而愈。若治疗不善，失时失当，脓肿就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织，形成乳房后脓肿;或乳汁自创口处溢出而形成乳漏;严重者可发生脓毒败血症。

大家需要注意自己的乳房调理方法，而且要注意乳房的变化，避免造成胀痛，而且要注意个人卫生，不要让孩子含着乳头睡觉，这样的影响很大而且要注意清洗避免造成更多影响，同时也要注意调养方法，避免造成情绪激动。