子宫肌瘤的日常保健方法主要包括

子宫肌瘤的日常保健方法有哪些呢?子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的一种良性、赘生性肿瘤，只能萎缩，不能消失。多发生于女性35～50岁。专家介绍，为了更好的治疗子宫肌瘤，要积极学会子宫肌瘤的日常保健，详细的子宫肌瘤的日常保健方法如下。

子宫肌瘤的日常保健方法

（1）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

（2）防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

（3）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

（4）避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

（5）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

以上就是针对子宫肌瘤日常保健的方法有哪些的详细介绍，希望通过介绍对您了解子宫肌瘤有所帮助，在此专家提醒大家一旦诊断出患有子宫肌瘤的症状一定要及时的到医院进行治疗，千万不要拖延。