痛风饮食：6款食疗方轻松降尿酸

清炒竹笋

材料：竹笋250克(切丝)，植物油30克，盐少量。

制作方法：炒熟即可。

芹菜粥

材料：芹菜100克(连根须)，大米30克，水750毫升。

制作方法：将芹菜洗净切碎，粥将熟时加入粥中共煮，熟时加少量盐调味即可。

葡萄粥

材料：鲜葡萄30克，大米50克，水750克。

制作方法：将鲜葡萄去籽，水煮开后放入大米，煮开后放入鲜葡萄，共煮30分钟。

注意饮食禁忌对于防治痛风有非常大的帮助，少吃嘌呤含量高的食绝对是正确的选择。