神经衰弱是一种十分常见的疾病,其表现为记忆减退、失眠、多梦等,目前,治疗神经衰弱的方法有很多,某些食物具有改善睡眠、帮助镇静的作用,而且无副作用,因此,饮食调理受到广大朋友的青睐。下面介绍一些对神经衰弱有效的常用药膳方,患者可以对症选用。
1、酸枣仁15克,粳米30克。加水同煮成粥,睡前食用。
2、莲子粉15~20克,粳米100克。共煮粥,每日分早晚两次食用。
3、百合粉30克,冰糖20克,粳米100克。共煮粥,每日2次。
4、佛手片6克,丹参15克,核桃仁5个,白糖50克。先将佛手、丹参煎汤去渣,核桃仁、白糖捣烂成泥,入汤药中,再用文火煮10分钟服食,每日2次。
5、猪瘦肉250克,莲子30克,百合30克。一同放入砂锅内加水煮,调味服用,每日1次。
6、枸杞子30克,大枣8枚,鸡蛋2个。放入砂锅内加水煮,蛋熟后,去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,每日1次。
7、人参3克,冰糖30克,粳米100克。人参单煮,冰糖、粳米共煮粥,将参汤放入粥中,再煮片刻便可食用,每日1次。
需要提醒的是,对神经衰弱症,综合治疗比单一治疗的效果更好,患者在治疗时配合药膳长期调理,效果不错。
神经衰弱病因很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切
原发性失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发
惊悸失眠的食物有哪些,惊悸失眠吃什么好?惊悸失眠常吃的食物有蚝干、高丽参、琥珀、远志、海蛎...
失眠症吃什么食物好?如何饮食?失眠症常吃的食物有黄花鱼、黄花鱼、金童玉女瓜、小黄鱼...
失眠吃什么食物好?如何饮食?失眠常吃的食物有黄花菜、释迦、桂圆、豆粕、鹌鹑蛋、龙眼、鹧鸪、马奶...
失眠的食物与饮食方法,失眠常吃的食物有黄鱼、洋甘菊、倭锦苹果、小米、红米、黄米、稻米、桂圆肉...
失眠的食物有哪些,失眠吃什么好?失眠常吃的食物有黄花鱼、灵芝、苹果、荔枝、核桃、莲子、小胡桃、马乳.
缓解神经衰弱吃什么食物好?如何饮食?缓解神经衰弱常吃的食物有虾仁、白虾、皮皮虾、青虾、明虾、白虾米、
缓解神经衰弱的食物与饮食方法,缓解神经衰弱常吃的食物有虾皮、对虾、干虾仁、河虾、斑节对虾、小河虾、虾
缓解神经衰弱的食物有哪些,缓解神经衰弱吃什么好?缓解神经衰弱常吃的食物有虾、虾肉、北极虾、干虾、小虾
神经衰弱的食物有哪些,神经衰弱吃什么好?神经衰弱常吃的食物有鲅鱼、海参、绿叶生菜、冬菇、葡萄、葡萄干
神经衰弱的食物与饮食方法,神经衰弱常吃的食物有喇蛄、奶油生菜、猴头菇、枣、巨峰葡萄、大枣、松子、鹌鹑
神经衰弱吃什么食物好?如何饮食?神经衰弱常吃的食物有鲭鱼、草虾、生菜、首乌、开心果、八角、水芹、螯虾
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有