如何预防子宫肌瘤发生更好

如何预防子宫肌瘤?很多患者有这样的疑问，子宫肌瘤危害大家的健康，因此大家一定要想办法积极的控制，关于如何预防子宫肌瘤，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。

如何预防子宫肌瘤的发生：

1、注意经期卫生：有些女性在经期很容易忽视阴道卫生的清洁，注意不要再经期进行性生活，以免造成交叉感染。

2、在季节更替时，要注意自身的保暖，适当的增减衣物，预防感冒是有效预防妇科疾病的有效方法。

3、在性生活时尽量选择使用避孕措施，减少人流手术的发生，一次人流手术就会让女性朋友的健康状况下降一大截，很多妇科疾病都是由于人流手术时病菌侵入到阴道，引发疾病。

4、要勤换内裤，勤洗澡，尽量选用一些弱碱性的溶液清洗外阴，用来中和阴部的酸碱性，减少疾病的发生。

5、保持一个良好的情绪，避免激动、失落的情绪落差，保持一颗平常心。

6、女性在经期不要做妇科检查，妇检中会做一些大幅度的按压动作，会使子宫受到大幅度的收缩扩张，影响子宫的发育。

7、在饮食中不要吃刺激类的食物，不要大量食用辛辣、油腻的食物，这类食物很容易刺激到女性的子宫，导致病变。

8、时刻关注月经和白带的状况，这两者的状况直接反映出女性朋友的身体健康状况，定期去医院接受妇科检查，时刻关注自己的身体健康。

如何预防子宫肌瘤的发生，上述就是专家的分析，子宫肌瘤的发病率越来越高，让女性患者不能正常的工作和生活，女性朋友的注意，一旦发现要及时的治疗，以免加重病情。那在生活中如何预防子宫肌瘤的发生呢。