子宫肌瘤的预防措施有哪些

每一种疾病在我们生活中，如果我们多加关注，饮食上注意营养搭配，经常参加体育锻炼增强免疫力，就可以有效地预防疾病发生，对于子宫肌瘤这种疾病也不例外，今天就让专家给我们详细介绍一下，子宫肌瘤的预防措施有哪些。

1、饮食不合理偏食、挑食的女性朋友及肉食为主女性是高发人群，要避免摄入过多的激素类食品。

2、动情素的刺激停经后大部份的子宫肌瘤会缩小，显然与动情素有密切的关系，不过这也只是一小部分，并不是全部都是。

3、不控制体重导致过度肥胖子宫肌瘤于雌激素有很大的关系，妇女女性朋友每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。

4、不合理的避孕措施多次流产导致的不断刺激也会造成子宫肌瘤，如果过早的腹避孕药，也会造成子宫肌瘤的发生。

多发性子宫肌瘤主要症状如下：

1、月经改变：为最常见症状。大的肌壁间肌瘤使宫腔及内膜面积增大，宫缩不良或子宫内膜增生过长等致使周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。粘膜下肌瘤常为月经过多，随肌瘤渐大，经期延长。一旦肌瘤发生坏死、溃疡、感染时，则有持续性或不规则阴道流血或脓血生拓液等。浆膜下肌瘤及肌壁间小肌瘤常无明显月经改变。

2、腹块：患者常自诉腹部胀大，下腹正中扪及块物。当清晨膀胱充盈将子宫推向上方时更易扪及，质地坚硬，形态不规则。

3、白带增多：肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血致使白带增多;悬吊于阴道内的粘膜下肌瘤，其表面易感染、坏死，产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出，伴臭味。

4、腹痛、腰酸、下腹坠胀：患者通常无腹痛，浆膜下肌瘤蒂扭转时出现急性腹痛。肌瘤红色病变时，腹痛剧烈且伴发热。下腹坠胀、腰酸背痛常见，且经期加重。

5、压迫症状：肌瘤压迫膀胱出现尿频、排尿障碍、尿潴留等。压迫输尿管可致肾盂积水。压迫直肠可致排便困难等。

6、不孕：文献报道占25%～40%。可能是肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形，妨碍受精卵着床。

7、继发性贫血：长期月经过多导致继发性贫血。严重时有全身乏力、面色苍白、气短、心悸等症状。

温馨提示，如果女性朋友在日常生活中发现自己白带增多，腹部显得特别硬，同时出现腰痛腰酸，下腹坠胀等感觉时，就一定要及时的去医院进行检查，这些都是属于子宫肌瘤疾病的一些临床症状反应，这些对我们的身体都会带来很大的伤害，因此我们一定要重视这种疾病。