鼻腔是人体呼吸道的门户,可以对我们吸入的空气进行加温、加温和净化,日常积极做好鼻腔的护理,能够减少鼻部疾病的发生,减轻症状,甚至治愈一些轻微的炎性疾病。鼻腔的日常护理主要措施如下:
主要措施:
1、不要拔鼻毛,因为鼻毛可以过滤空气中大颗粒的灰尘;
2、不要用手或棉签挖鼻孔,这样不仅会损伤鼻毛,同时会损伤鼻腔粘膜,引起出血、鼻前庭炎等疾病;
3、避免吸入不清洁或气味较浓的空气,减少在不卫生的环境中逗留的时间,如果不能避免接触(如从事家庭装修或化工原料搅拌等行业的人员),应采取适当的防护措施,佩戴口罩或防护面罩等;
4、要注意室内通风,在流感流行的季节应避免逗留在人群聚集的地方;
5、“伤风”、“感冒”都是急性鼻炎发作,可以适当的使用生理盐水洗鼻,及使用浓度较低的鼻用激素喷鼻,减轻炎症反应,促进鼻腔生理功能的恢复;
6、儿童容易出现鼻出血,多是由于鼻腔粘膜干燥加之经常挖鼻引起的,尤其是北方的冬季,如果排除了血液方面的疾病,就不用过于担心,可以对空气加湿,鼻腔内涂抹红霉素眼药膏或植物油,告知孩子一定不能挖鼻;
7、过敏性鼻炎的患者尤其是花粉症的患者,应在过敏多发季节佩戴口罩,正规使用鼻用激素,症状明显者可适当口服抗过敏药物,但应注意嗜睡等药物的副作用;
8、鼻部是面部最突出的器官,容易受外伤引起骨折,因此进行体育运动时要注意保护,受伤后应把眼镜取下,不要用手摸、按等,及时到专业的医院就诊,伤后24小时内冷敷减轻肿胀,48小时后温敷利于消肿,如果已经骨折,复位后2周内也不能佩戴眼镜,并尤其要注意保护鼻部不被碰到。
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