病因分析。肥胖:肥胖与鼾症有着非常密切的关系…。肥胖者有过多的脂肪沉积在软腭、悬雍垂和咽侧壁,造成管腔狭小,呼吸不畅,引起鼾症。从本次调查结果也可发现,肥胖是引发鼾症的重要因素。而随着生活水平的提高和生活习惯的改变,肥胖人群不断增多,这就使得大学生中的鼾症患者不断增加。因此应该对肥胖进行积极预防和治疗,从而达到控制鼾症的目的。
卧位:很多人在睡眠只注意了舒适度,忽视了睡姿。错误的睡姿不但起不到休养生息的作用,还会引起或加重鼾症,影响健康。
咽部疾病:本次调查发现,扁桃体肿大等咽部疾病会造成呼吸道相对狭窄,使得此类患者打鼾比例较高。因此,通过加强锻炼,增强免疫力等改善机体状况,控制咽部疾病的进展也能在一定程度上减轻鼾症症状。
非手术护理干预。
减肥疗法:即增加运动量,减少食物量。鼓励患者参加体育锻炼,根据患者的BMI为其制定合理的减肥计划,必要时可建议患者参加减肥中心的训练。在减肥中心由于周围的人群体态相同,患者的心理状态会更好,更加愿意运动,也会有更好的减肥效果。同时,根据患者的身体状况、饮食习惯、所需的热量和专业营养师的建议,计算出适当的食物种类及量,制定食谱,提供营养可口又具有减肥功能的食物,更好的帮助减肥。当然,控制饮食量还是非常关键的,这就需要护理人员加强与患者的沟通,向患者说明其意义,取得患者的合作。
老年人能从马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿中摄取这些元素,这些都
煤气或电磁炉煮:将药材包及浙贝母、枸杞、红枣与牛肉、马铃薯一起入锅,加入7碗半水,用大火烧开后,改用
海鱼里首推带鱼,带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力
增强免疫力的食物有哪些,增强免疫力吃什么好?增强免疫力常吃的食物有青虾、竹笋、手指胡萝卜、大芋头、红
母乳喂养,人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒
缺乏锌会破坏肠壁细胞绒毛结构造成腹泻,腹泻又会减少锌的吸收,增加细胞漏出身体原有的锌,从而造成人体双
表现就是容易生病,因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食
虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体,以抵御再次感染,但抗体具有专一性和时限性,比如链球菌抗体只能
特异性免疫,又称获得性免疫或适应性免疫,是一种经由与特定病原体接触后,产生能识别并针对特定病原体启动
培养多种兴趣,保持精力旺盛广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理
维生素c是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体
小孩鼾症的危害非常大,而且危害的层次也是多方面的,所以一旦发现儿童睡觉有打呼噜的现象时,一定要到医院
打呼噜的手术治疗要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有