烟酒也能导致耳鸣

器质性耳鸣是由于耳朵中增生物促使声波传导通路中某一部位病变导致的耳鸣;而临床上多见的非器质耳鸣则大多是由于身体虚弱、精神疲倦等原因导致内耳供血不足引起的。对非器质性耳鸣患者，像抽烟喝酒、喝茶喝咖啡等都会进一步刺激大脑听觉皮层、听觉毛细胞的兴奋性增高，从而加剧耳鸣症状。

除了饮食之外，有些全身性疾病也能引起耳鸣，比如高血压、贫血、糖尿病、营养不良等，要与耳鸣同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。这些患者在饮食上还要注意相关禁忌，比如高血压患者应减少盐的摄入等。

耳鸣患者还要解除心理压力、调整生活节奏，注意力不必过分集中在疾病上，而是要尽可能地减轻焦虑、放松心情，多休息多睡眠。