鼻炎患者适宜吃什么食物

鼻炎患者适宜吃什么食物，随着人们生活水平的调高，大家对于饮食的搭配就比较关注了，尤其是在发生了疾病之后，很多人就希望能够通过饮食治疗疾病，这样不仅没有痛苦，而且还没有副作用，所以很多人在得了鼻炎之后，也想知道吃什么食物好，下面就为大家做详细的介绍。

1、为了防止鼻炎反复发作，患者必须要调高自身免疫力。多吃全谷类和豆类，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能。

2、新鲜水果和蔬菜，得了鼻炎患者就要注意消炎，患者摄取维生素C和生物类黄酮，柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

3、鼻炎患者一定要注意饮食清淡，饮食中应少食辛辣燥热的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁泽泻桂鱼汤等，平时可少量饮酒，不宜过量，并应当戒除吸烟。

得了鼻炎除了要在饮食上多做功夫在外，还要在生活中要注意鼻腔卫生，在擦拭鼻涕要注意方法。在生活中可以适当的进行鼻部按摩，鼻炎患者一定要遵医嘱用药，当鼻炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。

温馨提示：上文就是我们对于鼻炎患者适宜吃什么食物的相关介绍，希望对患者能有帮助，得了鼻炎虽然不是什么大病，但是也要积极治疗，不要自行服药，因为很多患者因为长期用药导致药物性鼻炎，所以治疗还是要到正规的医院。