老年性耳聋为什么会发生呢

老年性耳聋为什么会发生呢?耳聋在老年人身上虽然发生的不少，但对老年人造成的伤害却很大，会让老年人的老年人生活变得非常的煎熬，而找到老年性耳聋的发病原因，就是避免老年人患上耳聋首要的工作，下面我们就一起来了解一下，老年性耳聋发生的原因都有哪几个吧!

老年性耳聋发生的原因：

1、长期接触噪音

据调查，偏僻部落人的听力，比城市居民听力好，特别是65岁以上老人，多能保持较好的高频听力。城市居民老年聋发病比乡村早。究其原因是多方面的，但长期噪音损伤是导致耳聋、耳鸣的病因之一。

2、饮食习惯的影响

有实验表明，多吃素食者，冠心病发病率少，老年人听力多保持较好，以肉食为主者，血胆固醇较高，心血管病发病率高，老年人听力亦差。研究还发现吃低饱和脂肪饮食的老人平均血胆固醇为5.2mmol/L，而吃饱和脂肪饮食者血胆固醇可升高达6.76mmol/L。

3、遗传因素

在遗传上，男女性别亦有不同，女性组织耐受性比男性强，而且男性接受恶劣环境和噪音的损伤机会也比女性者多，吸烟饮酒比女性多，故老年性耳聋男比女多两倍。

4、缺乏锌元素

锌是人体必需的14种微量元素之一，被称为"生命元素"，耳蜗内锌的含量高于其他器官。据调查显示60岁以上的老年人，耳蜗内锌的含量偏低，影响到耳蜗的功能，进而导致听力减退老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。

老年性耳聋的三个预防小技巧：

1、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。

2、经常按摩耳朵：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，如此连续做10次，此运动被中国传统医学认为有醒脑健智、聪耳明目的作用。

3、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后，可使人的肾上腺素分泌增加，使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，导致血行障碍，内耳供氧不足导致突聋发生。

找到了老年性耳聋发生的原因，并不是我们的最终目的，能成功的预防老年性耳聋才是我们想要实现的目标。而这两方面的内容上面的文章也都为大家做了详细的介绍，老年朋友只需要按照上面介绍的这些方法去做，就可以避免老年性耳聋这样的事情发生在自己的身上了。