预防老年性耳聋有什么好方法呢

预防老年性耳聋有什么好方法吗?人老了以后，身体各方面的功能都会衰退，进而就比较容易患上一些疾病，像是老年性耳聋，就是非常常见的一种。老年性耳聋虽然常见，但并不证明它的危害不严重，实际上它不仅仅会对老年人的生活造成困扰，也会给其他家庭成员带来很大的麻烦，所以老年性耳聋一定要预防，而且还要用好的方法来预防。

1、避免噪声刺激：较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更轻易疲惫，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。

2、谨防耳道损伤、感染：老年人由于生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，经常会通过掏耳刺激来缓解。而老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵，这样做易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。

3、慎用耳毒药物：人到老年，疾病较多，老年人经常使用抗生素，但需要注重的是，使用耳毒性药物，不要一次过量或者使用时间过长，可与其他药物交替使用，也可换用中药治疗。耳毒性药物对听力损害极大，例如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等。

4、果断戒除烟瘾：研究证实，与不吸烟者相比，天天吸烟10支以上者，老年性耳聋有增加趋向。

5、注重固护肾气：中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。

6、减少高脂饮食：据研究发现，70%的老年性耳聋患者，同时伴有动脉硬化症，且两者的严重程度也具有一致性，这与高脂血症有一定的关系。

耳聋这种疾病，在老年人当中非常的常见，它的出现给老年人的生活带来了很大的影响。专家提醒，老年性耳聋发病初期，可能会出现症状不是耳聋，而是比耳聋更难受的耳鸣。患者往往会感觉耳部“呜呜”的响声，这时候最为关键的是要保持良好精神状态，接受专业的诊断和检查，避免疾病恶化。

上面介绍的这几个帮助老年人预防耳聋的方法是非常好的，老年朋友们必须要努力做到，它们不仅仅能帮助预防耳聋，还能帮助预防很多其他常见于老年人身上的疾病，让老年人可以获得真正的健康，可以更加舒服的去过老年生活，这对全家人来说都是一件非常幸福的事情。