预防季节性过敏性鼻炎的几项措施

春天来了，打喷嚏、流鼻涕？秋天来了，还是打喷嚏、流鼻涕？好吧，您患了过敏性鼻炎啦。过敏性鼻炎其实是可以采取有效的措施来预防的。那么该怎么预防季节性过敏性鼻炎?下面，由我们的专家医生为大家简要说明一下。

注意鼻部健康：应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等;改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会;也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

根治感染病灶：清除病灶，如彻底治疗扁桃体炎、牙痛、咽炎、鼻窦炎等慢性疾病，也应治疗全身性疾病。

慎用药物：要慎用鼻黏膜收缩剂。特别注意千万不要长期不间断使用。

保持环境清净：避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净，避免空气中有过敏原。

饮食营养：经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便。注意饮食卫生，加强营养。

避免寒冷刺激，注意保暖：秋季应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒;要时刻注意保暖，特别是气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。

本文从几个方面为大家介绍了预防过敏性鼻炎的方法。通过阅读大家是不是都已经了解。预防鼻炎首先要保持个人卫生，注意饮食健康，平时加强锻炼身体，不抽烟不喝酒，多吃水果等对身体有益的食物，才能保证身体不受疾病的侵害。