当空气中弥漫着花粉,真菌等过敏源的时候,我们吸入含有这些物质的空气后,鼻腔很容易发生过敏现象,因此流鼻涕,打喷嚏等的症状便会接踵而至。当然,股民体质的人更加容易受这些因素的影响,这也和很多其他的外在因素有关系。那么我们改怎么样正确的预防过敏性鼻炎的发生呢?
1、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,加强营养,增强正气。
2、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
4、过敏性鼻炎的预防还包括减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
5、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。改掉挖鼻的不良习惯。
6、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、必通、呋麻滴鼻液等)。
通过我们的介绍,希望可以帮助您解除对于预防过敏性鼻炎的一些误区,与此同时,小编还希望您多了解一下关于过敏性鼻炎的其他相关的知识。同时,大家在平时要注意身体锻炼,尽量少食用一些像烧烤一类的垃圾食品,只要大家注意自己的生活习惯,相会肯定会有一个健康的体魄的。
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