鼻炎是一种非常严重的疾病,患发鼻炎对患者们的身体健康危害是非常大的,鼻炎疾病的发病率还在不断升高,因此,生活中预防鼻炎的工作是非常重要的,对于鼻炎疾病如何有效的预防呢?一起来了解一下吧!
那么,如何有效的预防鼻炎呢?带着这个疑问,下面就为大家进行详细的介绍。
1、在感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
2、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
3、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
4、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”。
温馨提示:如何有效的预防鼻炎?上述内容就位大家进行了简单的介绍。希望能对您的健康带来或多或少的帮助。如果您还有什么疑问,可以直接到正规的医院进行详细的咨询。
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