菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 鼻炎 > 鼻炎预防 > 正文

预防慢性鼻炎的五种主要措施

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎,慢性鼻炎是比较顽固的,在日常生活中,很多因素都会引发鼻炎,这就需要我们在日常生活中注意这些因素,远离这些因素,下面就让我们一起来了解一下预防慢性鼻炎的五种主要措施。

一、冷热交替不剧烈:

不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房,防止冷热交替剧烈引起感冒。

二、冰凉饮料不过饮:

炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法,且不宜过量食用。

三、刺激食物不过食:

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

四、游泳防止鼻感染:

夏季鼻炎患者游泳时,要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气,以便将水喷出。

五、鼻塞不可强擤鼻:

鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂,而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液,逆入鼻咽部并发中耳炎

以上为大家介绍了预防慢性鼻炎的五种措施,希望能够给各位患者带来帮助,鼻炎患者也要牢记以上预防措施,并在生活中实施这些措施,只有在生活中做好预防措施才能减少鼻炎的发生次数,希望各位患者能够早日康复。

鼻炎 慢性鼻炎 急性鼻炎 中耳炎 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有