儿童应该怎么预防鼻炎呢

儿童应该怎么去预防鼻炎呢?对一个孩子来说，鼻炎的折磨是让他们难以承受的，这会给孩子整个童年的生活都带来非常大的阴影和痛苦，而作为家长，我们完全是可以避免这些事情的发生的。所以呢，各位不希望自己孩子患上鼻炎的家长朋友们，接下来就一起来看看怎么帮助孩子预防鼻炎吧!

鼻炎（Rhinitis）是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的。鼻炎导致产生过多粘液，通常引起流涕、鼻塞等症状。

儿童应该怎么去预防鼻炎呢?

1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

2、多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

4、室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等。[3]

5、葱白巧治鼻炎：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右，1天3次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做（对年龄较大能配合的小孩子适用）。

6、平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。

7、避免吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

如果所有的家长朋友都能对自己的孩子做好上述几个方面的保护，而且家族中也没有鼻炎病史的话，那么孩子基本上就不可能发生鼻炎了。这样孩子的童年生活中有的就是健康和快乐和幸福了，而不是整日受鼻炎的折磨，整日接受各种各样的治疗和服用各种各样的药物了。