鼻炎的常见预防方法都有哪些

生活中有很多的人会出现鼻炎，这种疾病在出现之后，会造成流鼻涕，而且，还会造成鼻子瘙痒，严重的影响了患者的生活，因此我们需要注意预防方法，有效地进行治疗这种疾病，那么，鼻炎的常见预防方法都有哪些呢？

养成哪些习惯有助于预防鼻炎?

一、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

小孩患上鼻炎的原因是什么?

1、遗传性：小孩会患上鼻炎一部分的原因是遗传的问题，如果父母都有鼻炎，小孩就有80%可能患上鼻炎，如果父母一方有的话，孩子就有50%可能患上鼻炎，所以这个比例还是很大的。

2、免疫能力：孩子在小时候的免疫能力是很差的，在对于任何的疾病倾袭的时候都没有什么免疫的能力，所以小孩患上鼻炎的可能是很大的。

3、孩子小的时候要注意周围的任何事物，因为在对于不干净的事物的时候小孩是非常容易受感染的。

温馨提示，大家需要注意鼻炎的一些预防事项，以免造成身体疲劳，睡眠不足，抽烟，喝酒，都容易导致鼻炎加重，因此，要注意预防方法有效地增强抵抗能力，为了避免带来更多痛苦希望大家注意避免感冒，有效的调节身体。