许多朋友受到了鼻炎疾病的困扰,当疾病出现的时候,对我们的身体健康造成很大的影响,同时,如果在生活中护理不当,还会引发其他的并发症,因此我们需要重视鼻炎,同时及时的治疗,下面让专家给介绍一下,鼻炎患者的注意事项有哪些。
鼻炎的几大禁忌:
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。
六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
七、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
温馨提示,专家在文章中对于,鼻炎患者的一些注意事项,给了介绍,希望患者朋友能够重视专家提的这些内容,在生活中多加注意,不仅可以有效预防鼻炎发生,对于鼻炎患者来讲,也可以帮助患者减轻病情,有利于疾病的康复。
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