哪些方法能预防声带小结

据调查，目前越来越多的人被喉炎疾病折磨着，还给生活家庭带来很大的影响，很多的喉炎患者都想尽早摆脱喉炎。那么，哪些方法能预防声带小结下面咱们一起解答吧。

声带小结指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生,妨碍声门闭合致声音低粗不利,甚则嘶哑失声。声带小结发生的原因多是因为在声带没有做充分准备的时候过量发声。轻的可能是声带充血，再严重点是声带撕裂。如果在这个时候还大量使用声带，声带撕裂处就不会愈合，时间一常就会出现息肉导致声带小结。

要预防声带小结的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及女同志的月经期，应注意防止发声疲劳。多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。

耳鼻喉科专家提示：喉炎一定要重视，及早对喉炎做检查很，喉炎要早发现科学治疗，以免贻误喉炎最佳治疗时机。为了您的身体健康，请选择正规耳鼻喉科医疗机构，接受治疗。通过以上的介绍，大家对哪些方法能预防声带小结应该有所了解，最后祝患者早日康复。