简介扁桃体炎的预防方法

社会的节奏越来越快，人们的生活也越发忙碌，在不经间容易患有扁桃体炎，扁桃体炎时刻威胁着我们的健康。那么，简介扁桃体炎的预防方法下面咱们一起解答吧。

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扁桃体炎预防

一、针对体弱多病的宝宝。专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力，在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

二、注意环境卫生，保持室内常通风，给幼儿多晒太阳，衣服勤换洗，保持皮肤清洁，大便通畅，可以增强免疫系统，不容易生病。

三、多观察儿童的面色，与成年人相比，儿童的病情变化比较快;如果面色不错精神不错，大小便也正常，相对比较轻。而伴有腹泻，或是面色难看，呈现青灰色的，即使温度不高，也比较严重，应及时就医。

四、儿童因扁桃体炎而引起发烧，应少用退烧药，尽量不用，“因为退烧药不仅容易掩盖病情，有时候还太过寒凉，反而加重病情”，一般来说39℃以下的发烧，都比较安全，不太会烧伤脑子。

五、要掌握一些家庭常用的物理退烧方法，可用温水擦拭儿童的颈部动脉、腋下、腹股沟以及额头，凡是大血管经过的地方都比较有效。

六、有些儿童患者还会出现抽风的症状，但一般来说，只要儿童面色好，精神好，问题不大。如果嗜睡，头颈发硬，则比较严重，要及时就医。

七、对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜。在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。

八、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易上火，从而发生扁桃体炎。

九、“水是最好的利尿退烧药，而且对幼儿没什么伤害”。如果儿童因扁桃体炎而引起发烧时，应多照顾多观察，尤其要多喝水。

扁桃体炎患者宜多吃下述几种食物。

1、吃梨子汁

蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有去火功效。

以上针对扁桃体炎做出的相关介绍，希望对你有帮助，同时我们的扁桃体炎患者需要明白的是：扁桃体炎对人体造成的不良危害，是显而易见的,因此不管你现状出入什么病情程度，关键在于早治，这样才能及早摆脱病情。通过以上的介绍，大家对简介扁桃体炎的预防方法应该有所了解，最后祝患者早日康复。