扁桃体炎的日常预防方法

患上扁桃体炎后，身体质量大打折扣。平日里当身体出现有扁桃体炎病症发生，要及时引起重视，及早检查扁桃体炎，避免扁桃体炎给自身造成不可挽回的伤害。

一、注意口腔卫生，养成良好的生活习惯

此外要注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

二、加强锻炼，增强抵抗力

针对体弱多病的宝宝，专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

三、加强保护措施

对本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。

综上所述，以上就是关于扁桃体炎需要注意的问题的介绍，希望扁桃体炎患者在日常生活中对扁桃体炎多加注意，扁桃体炎虽然看上去是个小病，但是扁桃体炎很有可能会更严重，引发其它疾病，一旦确诊扁桃体炎要及早进行治疗。