为何要重视老年性耳聋

老年人随着年龄的增长，身体的抵抗力比较差容易发生老年性耳聋，老年人耳聋是经常患上的一种疾病，给老年人的生活和身体带来极大的影响，希望大家在日常生活中一定要做好预防措施，尽量避免耳聋，下面就为大家介绍一下为何要重视老年性耳聋。

为何要重视老年性耳聋

人到40岁后机体各种器官均出现退变，特别在感官上，以耳聋、眼花表现最为突出。老年性耳聋既是生理性的，也是病理性的，受内在机体和外在环境多种因素的影响。老年性耳聋的自然听力减退发展是很缓慢的，早期绝大多数都是在不知不觉中发展起来的，直到影响生活才引起个人及家人的注意。

平时老人出现如下症状时应考虑到是否听力下降：无原因出现双耳听力一年不如一年。伴有耳鸣和间断的耳内阻塞胀闷感。与人交流时常常打岔，虽能听见声音，却常常听不清说的是什么。电视、收音机开的声音都很大。可能伴有听觉“重振”现象，即“低音听不清，高音嫌吵闹”。同时对声响的方向位置判断迟钝或不准确，平衡感差，走路摇晃等。

中老年人可从几方面延缓听觉系统的衰老：合理安排生活，丰富精神生活，保持乐观情绪;要胸怀宽广，心情舒畅，心平气和，多交朋友，多参加集体活动。合理膳食，注意营养，饮食忌“三高一低”（高糖、高盐、高胆固醇、低维生素），忌快食、热食、冷食;多吃锌铁含量高的食物，如黑木耳、瘦肉、鱼、豆类;戒烟限酒，每天适量喝奶，吃1—2个鸡蛋。 适当参加体育活动。每天可按摩揉搓耳廓80—100下，以增加耳部供血。平时应在医生指导下合理用药，特别是对耳毒性药物，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等，更应谨慎使用。防止噪音刺激。  

由此可见，老年人发，老年性耳聋不可避免的，但我们更应该提高警惕对老年人多关心，让他们多段练身体，要有良好的生活习惯和饮食习惯对于预防耳聋也有着一定的作用，祝老年人的耳部健健康康。