耳聋的预防办法是什么呢

由于耳聋越来越年轻化，所以很多的朋友开始重视耳聋这种疾病，为了可以避免耳聋出现在我们的身边，朋友们要注意进行耳聋的预防工作，很多的方法可以预防耳聋，在这里小编就给朋友们简单的介绍一下耳聋的预防方法。

耳聋的预防：

1、因年龄增大，听神经萎缩或者营养不良（营养不良：常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。），导致声音传导能力下降，导致听力下降，引起耳聋。

2、长时间处在噪声较大的环境中，导致鼓膜等听觉器官或者听觉神经组织出现受损或者声音的传导功能下降，导致耳朵听力慢慢的下降，进而诱发耳聋。

3、一些耳部的疾病，如中耳炎、耳硬化症等疾病，如不及时治疗，可直接导致耳聋。

4、服食了含有耳毒性的药物或者食物，导致听力下降，引起药物性耳聋。

5、压力以及过度的忧郁情绪等精神因素，可导致肾上腺素分泌增加，内耳微循环的小动脉痉挛、收缩，导致内耳缺血、缺氧，造成内耳病变，导致内耳感音部分的损害，引起耳聋。

6、外伤，在人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。

7、遗传，有些孩子出生时是能听见的，后来也会失去听力。耳聋会遗传。

多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。

耳聋的病因：

一、外伤性耳聋：颅脑外伤及颞骨骨折损伤内耳结构，导致内耳出血，或因强烈震荡引起内耳损伤，均可导致感音神经性聋，有时伴耳鸣、眩晕。轻者可以恢复。

二、突发性耳聋：是一种突然发生而原因不明的感音神经性聋。耳聋可在瞬间显现，也可在数小时、数天内迅速达到高峰，多为单侧，亦有双耳患病，伴耳鸣，有的可伴眩晕。早期治疗可获得较好效果。

三、噪声性耳聋：是由于长期遭受85db（a）以上噪声刺激所引起的一种缓慢进行的感音神经性聋。主要表现为耳鸣、耳聋。亦可出现头痛、失眠、易烦躁和记忆力减退等症状。

四、爆震性耳聋：系由于突然发生的强大压力波和强脉冲噪声引起的听器急性损伤。

五、传染病源性耳聋：各种急性传染病、细菌性或病毒性感染，如流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、化脓性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性感冒、耳带状疱疹、伤寒等均可损伤内耳而引起轻重不同的感音神经性聋。

六、药物中毒性耳聋：多见于氨基糖甙类抗生素，如庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素、双氢链霉素、新霉素等，其他药物如奎宁、水杨酸、顺氯氨铂等都可导致感音神经性聋。双侧性，多伴有耳鸣，前庭功能也可损害。

七、老年性耳聋：多因老年血管硬化、骨质增生，使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足，发生退行病变，或中枢神经系统衰退，导致听力减退。

朋友们在了解了以上的内容之后，应当相当清楚的认识到了耳聋的预防工作有哪些了，在日常的生活当中一定要注意自己的生活细节，比如说我们在听音乐的时候，一定要注意音量，而且注意调整自己的饮食，吃一些利于我们健康的食物。