怎样预防帕金森?帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人,根据相关调研统计显示,目前我国的帕金森病患者约有200万,是全球此类病患者最高的国家之一,帕金森是一种非常严重的疾病,所以,有效减少帕金森的方法就是做好帕金森的预防。但是,应该怎样预防帕金森呢?这也是大家比较关心的问题,看看专家是怎么说的吧。
怎样预防帕金森比较有效呢?下面的几种方法,希望可以帮助到您。
一、锻炼:提倡让患者多锻炼,这是可以预防和治疗帕金森症的有效方法。锻炼时,应选变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处。改善设施:对饮水设施加以改善,饮用健康干净的水,改善广大农村及城镇的饮水设施,保护水,减少河水、库水、塘水及井水的污染,保证广大群众能喝上安全卫生的饮用水。
二、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森症先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗。
三、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等,生活中尽量减少接触化学杀虫剂。保护环境:要想预防帕金森病的出现,应做到全民动员,加强环境保护,减少环境污染,维持生态平衡;养成良好卫生习惯,尽量减少直接接触化学物质,洗涤剂;脑力劳动和体力活动并重,避免长期用脑过度。
四、防治脑动脉硬化是预防帕金森症的根本措施,临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。防止动脉粥样硬化,对防范帕金森病均能起到一定的积极作用。
五、饮食:帕金森症患者多伴有植物神经功能损害,容易便秘,要在清淡饮食的基础上,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,多巴类药物不仅要空腹服用,像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影响药物疗效。
六、对有帕金森病家族史及有关基因携带者,有毒化学物品接触者,这些都可以称之为帕金森病的高危人群,所以这些人群必须密切监护随访,定期体检,并加强健康教育,重视自我防护。
上边是专家对怎样预防帕金森做的解答,预防疾病的发生,让老年朋友过上安定的生活,但是,一旦发现帕金森综合症要及早的治疗,避免加重病情,病情加重就不好医治了,帕金森患者除了要选对治疗方法以外,还要做好心理上的护理,这样才能有效促进患者的康复。
又因其在体内代谢会产生较多的氨,可以诱发或加重肝昏迷,所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋
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另外,有的患者还可出现植物神经功能紊乱,如油脂脸、多汗、垂涎、大小便困难和直立性低血压,也可出现忧郁
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