癫痫患者更应该重视哪些科学饮食

对于癫痫患者来说，癫痫的治疗十分重要。所以，一旦患上癫痫后，便迫切的想找到更快的癫痫治疗方法。癫痫治疗固然重要，但癫痫饮食注意事项也不能缺少。癫痫饮食也是癫痫护理的重要一方面，只有各方面都做到科学规范，癫痫患者的健康恢复才有保障。

癫痫的饮食注意事项：

一、适当限制碳水化合物的摄入量。患者的癫痫饮食所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

二、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当癫痫饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

三、癫痫人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

四、癫痫饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫人血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

五、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

以上介了癫痫的饮食注意事项，癫痫患者应该引起重视。癫痫治疗是一个漫长的过程，因此，癫痫患者要坚持日常规范科学的护理，早日恢复健康。