癫痫的饮食怎么样合理搭配

癫痫的饮食怎么样合理搭配?大家都知道癫痫是一种高发病，因此在治疗过程中患者家属必须细心照料。那么，癫痫患者的饮食是需要谨慎小心的，因为生活中有很多食物有可能会导致癫痫发作。那么，癫痫的饮食怎么样合理搭配?下面，一起来了解下吧!

癫痫是一种脑科疾病，常见的发病原因有遗传、脑外伤、感染、中毒等。脑神经元异常放电是导致癫痫的直接原因。癫痫治疗起来比较困难，需要耐心和毅力。专家表示，癫痫患者平时应注意饮食问题，合理的饮食可以降低癫痫发作的频繁，促进疾病的痊愈。。

专家对癫痫的饮食注意事项介绍如下：

1、尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。另外，还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。

2、癫痫人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量（含钾盐底的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等）增加镁的摄入量（小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉）不宜多吃含锌高的食物（牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等）

3、这是患者和家属都要关心的问题。因为只有清楚了癫痫人日常饮食中应该注意些什么，才能做好日常的癫痫防治工作。

4、癫痫患者的饮食有三忌：一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶、咖啡，三忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

关于癫痫的饮食注意事项就为您介绍到这里，提醒大家：发生癫痫要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。