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脑中风后遗症吃什么食物好?

中风后遗症吃什么食物好?脑中风是很严重的老年疾病,得了脑中风后如果护理不好的话,生命时刻受到威胁,而且还会出现后遗症,那么脑中风后遗症吃什么食物好?下面是详细的介绍。

脑中风后遗症吃什么食物好?

1、注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食。

2、低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物不能吃,猪肉和海鲜少吃。

3、平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大西红柿红薯等。

4、炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝。

5、适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床。

6、要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为较大活动量。

脑中风后遗症吃什么食物好?想必通过这篇文章大家对于脑中风也有了更进一步的了解了吧,如果想要了解更多的关于脑中风问题,就要多问问医生,祝愿患者早日康复。

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