青春期女性如何从饮食预防癫痫

青春期女性癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在青春期女性癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，青春期女性癫痫应多吃如维生素B6、叶酸、钙、镁等元素等对病情有好处的食物。

对青春期女性癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的青春期女性癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。青春期女性经长期的抗癫痫药物治疗后，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。所以青春期女性癫痫患者在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。

青春期女性癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

青春期女性癫痫病人切忌饱餐或饥饿以及一次性大量饮水，这些均可诱发青春期女性癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使青春期女性癫痫发作，故应禁忌。

青春期的女性癫痫患者，在平时生活一定要保护好自己，从饮食等各方面注意，防止癫痫的发作，减少自己的痛苦，从细节保护好自己，这样才能越来越健康美丽!