很多人都是有心脏方面的疾病的,其实最常见的还是几种冠心病的问题,而常见的冠心病对于我们的健康的影响也是比较大,下面我们就给大家说说常见几种冠心病的食疗方法。
心律失常食疗法:
1.西红柿2个,绿豆20克。将绿豆煮烂,用其汤送西红柿,一次吃完。每日2~3次,饭前空腹服用可防治心悸。
2.大枣30克,粳米100克,冰糖适量。煮至烂熟成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可食用,用于心悸症。
3.莲子30克,粳米50克。加水800毫升,煮粥吃,每日1~2次,用于气短。
防止心脑血管出现血栓:
把大蒜去皮、生姜洗净切成片,浇上醋,在就餐时当一盘菜吃。还可以用酒泡大蒜两周后吃。
药膳能调血脂:
1.40克山楂,适量砂糖与大米煮粥,每天一剂。
2.麦冬、玉竹各10克,五味子3克,取药汁与粳米30克煮粥,每天一剂。
3.首乌30克,三七粉5克,粳米30克煮粥,每天一剂,早晚服。以上膳方均连服7~10天。
冠心病食疗法:
1.海带50克,切成丝用醋、盐适量调拌,分2~3次吃完,每日1次。
2.丝瓜60克,竹笋60克。去皮、切片,加酱油、醋适量,调拌后食用,每日1~2次。
3.花生米30克,粳米50克煮粥食用,每日2~3次。
4.黑木耳6克,冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时,蒸1小时后加冰糖,睡前服,疗程不限。用于气阴两虚型冠心病。
高脂血症食疗法:
1.洋葱30克,菠菜50克炒着吃,每日1~2次。
2.黄瓜2根,大蒜头1个,拌凉菜吃,每日1~2次。
3.花生米30克,胡萝卜1个,煮熟一次吃完,每日1~2次。
基本上我们上面介绍的都是我们生活中比较容易出现的冠心病的治疗方法,只有我们学会这些方法,我们才能有效的保证我们的健康的。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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