癫痫病人饮食要注意哪些

癫痫病人饮食要注意哪些?对癫痫病人来说，由于其特殊的生理因素，在多种因素的影响下，容易出现营养障碍，严重的还会出现癫痫发作。那么，对于癫痫病人者的饮食要注意哪些，主要有四个方面：

一、癫痫病人应增加镁的摄入量。

癫痫病人常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年癫痫男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

二、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等;发物;均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、癫痫病人饮食有节。

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

四、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。

癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。相信现在对癫痫病人饮食要注意哪些有了一定的了解，希望癫痫病人要合理用食，预防其他疾病的发生。