女性该怎么预防痛经引起的不孕？

痛经是不少女性朋友都有过的经历，影响着女性的正常生活，给不少女性造成了严重的困扰。但是，有不少女性朋友并不把痛经当回事。专家指出，痛经可导致女性不孕的发生，应该引起女性的重视。那么，女性该怎么预防痛经引起的不孕?下面，小编将为你详细介绍女性该怎么预防痛经引起的不孕。

专家指出，继发性痛经是多种妇科疾病的症状，最常见的痛经引发的问题就包括子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等。其中尤以子宫内膜异位症引发的疼痛最为剧烈，必须去医院治疗，如果延误了最佳治疗时机，很有可能导致女性不孕问题。

女性该怎么预防痛经引起的不孕?

预防方法一：定期参加妇科检查

专家指出，对付痛经的最佳手段就是定期参加妇科检查，从根源上杜绝妇科疾病的发生，如果经期异常疼痛，或者出现其他异常症状，应及时到医院检查确诊，以免延误治疗。

预防方法二：注意经期保健

女性在行经期间，要注意经期卫生，还应注意避免剧烈的运动和过度劳累。同时，还要注意不要在过分寒冷、潮湿的地方工作，禁止洗冷水澡，不吃生冷辛辣的食物。

在精神上，还要注意保持乐观的心态，开朗的性情，不要有过重的思想负担。这样，就有可能预防痛经的发生。

预防方法三：注意加强锻炼

女性朋友平时应加强体育锻炼、增强体质，生活上，要有规律、注意劳逸结合。

同时，还要注意有适当的营养和充足的睡眠，使自己有一个不易得病的强健体魄。

女性该怎么预防痛经引起的不孕?通过以上的相关介绍，相信大家对这个问题已有所了解。专家温馨提醒女性朋友，如果出现痛经的迹象，应及时到正规的医院进行检查治疗，越早治疗越有利。