喝凉茶在我国通常是南方朋友的一种爱好,现在随着大家保健意识的增强,北方的朋友们也在尝试用这种方法达到保健的作用,通常我们知道凉茶有清热解毒,去湿生津等作用,而专家提醒大家,种类不同的凉茶保健功效也有不同。
成人凉茶
1.溪黄草茶
具有清肝排毒,利湿祛黄的功效。适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。
2.淡盐凉茶
具有能止渴解热除烦,治头晕恶心的功效。
3.生津润燥茶
具有清热利咽,生津止渴的功效。适用于咽喉肿痛,咽干口燥热症的功效。
4.下火王茶
具有泻火解毒,凉血利咽的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
5、广东凉茶
具有清热解暑,去湿生津的功效。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄的功效。
6.苦丁凉茶(冲剂)茶
具有清热解毒,凉散风热的功效。适用于咽干口燥,烦渴目赤,咽喉肿痛,风热感冒,温病发热的功效。
7、无糖夏桑菊
具有治疗风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛者的功效。
8.降火凉茶
具有清热解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
9.果汁红茶
具有既可去火,又很爽口的功效。
10.五花去湿茶
具有清热祛湿,解暑除烦,生津止渴,健胃消滞的功效。
11.桑菊清热茶
具有清肝明目,疏风散热,解疮毒的功效。适用于风热感冒,目赤头痛,咽喉肿痛,温病发热症的功效。
12.玉叶银花茶
具有清热解毒,凉血利咽,排毒消肿的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
13.鲜车前草茶
具有清热利尿,渗湿通淋,明目、祛痰的功效。适用于水肿胀满,热淋涩痛,暑湿泄泻,目赤肿痛,痰热咳嗽的功效。
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