女性宫颈日常保健注意些啥

近几年的女性宫颈疾病发病率一直居高不下，越来越多女性加入了宫颈疾病患者的行列，这不免让人担忧，宫颈疾病一旦发生，将会严重影响到她们的生活质量，所以预防和宫颈糜烂的日常保健也是很重要的，那么女性宫颈日常保健注意些啥呢？大家不妨一起看下以下上海长江不孕不育专家的建议了。

清洁卫生很关键

女性个人的清洁卫生是很关键的，保持外阴清洁是非常必要的，除了每天要对私处进行清洗外，内衣裤方面也要勤洗勤换，注意消毒等，还应定期去医院做检查，做好对疾病的防范。

性生活要注意

夫妻生活对于女性宫颈保健也是不可少的一环，要注意在月经期间是不能同房的，因为女性宫颈这时候很容易受细菌感染，另外，平时性生活也不宜过频或者有多个性伴侣。

饮食清淡要注意

为了有个健康的宫颈，女性平时生活中就要注意饮食了，适宜多吃一些清淡的食物，像一些富含丰富蛋白质的食物可以多吃，豆类、豆制品、瘦肉类都是个很好的选择，当然不要忘记了要多吃水果蔬菜，拒绝一些刺激性的食物。

以上专家对“女性宫颈日常保健注意些啥”做出的解答，大家都明白了吗，宫颈日常保健一定要记得，以免疾病的缠身。